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금산군 통합미디어센터

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일석이조 #금산천 #하루 만보! #걷기운동 프로그램에 참여해보세요!

  • 작성일2019-05-16
  • 작성자통합미디어센터

안녕하세요~ 요즘 날씨가 좋아져서 밤에 산책하고 싶어지는 날이에요!

지금도 낮에는 덥지만 아직은 밤에는 산책하기 좋은 날씨인 것 같아요.

금산에 좋은 산책로는 역시 금산천 쪽이죠~ 벚꽃이 필 때도 좋고 지금 이때도 이 날씨에 딱 좋은 것 같아요!!

그래서인지 금산군에서 #금산천 #하루만보 #걷기운동 프로그램을 운영하고 있더라구요!

아주 좋은 프로그램인것 같아서 발대식 참여하고자 출동했어용~~


위 사진처럼 곳곳에 화살표로 어디로 걸으면 좋은지 방향도 알려주고

현수막으로 열심히 걷기 운동을 홍보하고 있었어요.

여기 보시면 이렇게 만보 걷기 운동 프로그램은 금산군 보건소 1층 다모아센터에서 등록하시고,

기초체력 측정을 하신 뒤 앱만 설치하시면 언제 어디서든 만보 걷기 운동에 참여할 수 있더라구요.

또한, 매달 걸음 수에 따라 소정의 상품도 지급한다고 하니,

금산천 풍경도 감상하고 건강도 챙길 수 있는 프로그램에 함께 참여해 보시는건 어떨까요~~~

<금산천, 하루 만보! 걷기 운동 살펴보기>

https://blog.naver.com/geumsan-gun/221531572084

그런데 웬걸, 제가 알고 있는 정보로는 5월 10일 16시에서 17시 금산 도서관 앞에서 한다고 해서 갔더니,

이미 발대식은 끝났더라구요. 어쩐지 없었어요 ㅜㅜ.

금산천 주변에는 프로그램에 참여하신 건지 몇몇 분들도 이미 산책을 하고 계셨습니다.

그래서 그냥 혼자서 10000보를 걸어보았습니다. 

저에게 금산천 길이라면 고등학생 때 금산도서관을 가기 위한 길이었고,

고3때는 공부하다가 머리를 식히기 위해 벚꽃을 구경하러 갔던 길이었습니다.

게다가 고등학교 3년동안 야간자율학습을 하느라 낮에는 주변을 돌아보면서 걸어본 적이 몇 번 없었어요.

  

 

그런데 이번에 발대식을 계기로 밝은 날 그리고 날씨 좋은 날에 방문하게 되니 감회가 새롭더라구요.

거기다 제가 간 날은 저 멀리 진악산도 보일 정도로 날씨가 아주 좋았어요.

 

 

금산천을 항상 다니면서 이렇게 표지판(?)이 있어도 읽어보지 않았는데 여러가지 주의사항이 있네요 ㅎㅎ

 

 

 

다들 아시겠지만 이렇게 금산천 옆으로 길이 오른쪽, 왼쪽 모두 걸을 수 있습니다.

 역시 날씨 좋은 날엔 어디나 좋은것 같아요.

4월이 지난 지금은 벚꽃 대신 푸른 잎들이 나왔네용!

테크 길 따라 있는 벚꽃 가로수 덕분에 그늘이 져서 햇빛을 피할 수도 있었습니다.

 

 
 

이렇게 데크길 중간 중간에는 금산문화원에서 멋있는 그림도 걸어놔서 걷는 길이 지루하지 않게 해놓았습니다.

동시에 본인도 몰랐던 작품도 알게 될 수 있어서 좋은것 같아요!

 

 
 

저는 데크길 반대쪽으로 따라 걸었는데요, 이쪽으로 가다보면은 #금산도서관 이 나옵니다.

산책 중 아이들 혹은 친구들과 함께 책을 보시는 것도 추천드려요!


 

 
 

금산도서관 앞에는 <어머니 독서회 시화전>이 있어서 문학작품과 함께 중간에 시를 감상할 수도 있었어요.

어머니분들이 쓰셔서 그런지 더 감동적이고 마음이 따뜻해지는 시였습니다.

 

 
 

날이 따뜻해지면서 혹시 모를 해충 피해를 막기 위한 해충 기피제 분사기도 있었구요!

아마 나무가 많아서 그런것 같아요. 이걸 뿌리니 뭔가 해충에 대한 걱정을 안하고 편하게 걸을 수 있어서 좋을것 같았어요.

* 얼굴과 목에는 사용하시면 안된다고 하니 주의하시구요!

 

한참을 걷다보니 봄에 막 벚꽃이 폈을때 있었던 금산천 봄꽃축제 글자가 보이네요ㅋㅋ




 

그리고 걷다 보니 금산군의 작은 디테일에 감탄을 하게 됬는데요,

밤에 부딪치지 말라고 나무에 이렇게 노란색으로 띠를 둘러놓고 또 중간중간에 앉아서 쉴 수 있게 벤치도 있더라구요.

금산천에 금산이 아직 좋은 곳이라는 걸 알려주듯이 새가 있었어요.

가까이서 새를 아주 오랜만에 보니 역시 금산은 청정지역이라는게 느껴지네요 ㅎㅎ

그리고 대학교에 있어서 건물만 보다가 오랜만에 자연을 보니까 좋아요. 

 

 

이렇게 금산천을 쭉 돌아서 걸으니 어느새 10000보를 채우게 됬어요.

혼자서 걸어보니 제가 하던 고민들도 생각해보고 늘 복잡한 생활에서 벗어나

여유로운 시간을 즐기니 저절로 스트레스가 풀리고 좋았어요.

거기에다가 혼자서 많은 생각을 하게 되어서 생각도 정리하는 시간도 가질 수 있어 좋았답니다.

여러분들도 굳이 낮이 아니더라도 금산천 길을 쭉 걸으면서 몸도 마음도 건강해 지셨으면 좋겠어요.

하루에 매일 만보를 꾸준히 걷다보면 노화도 늦어지고 또 근육량도 늘고 체지방도 줄면서 좋은 점이 많은 만보 걷기 !

거기에다가 금산의 아름다운 자연을 보면서 건강까지 챙기는 일석이조 프로그램~

금산군민과 함께하는 <금산천 하루만보! 걷기운동> 모두 참여해보아용 ^^

      
 

마지막으로 맑은 하늘 보시면서 오늘도 건강하고 좋은 하루 보내세요!!

 


 

 

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